Acerca de mí

Me llamo José Estens y creé este espacio con la intención de acompañar a las personas en aquello que no siempre es visible: su mundo interno, su subjetividad y su experiencia emocional. Mi propósito es ofrecer un lugar seguro para mirarse con honestidad, encender una luz hacia uno mismo y avanzar hacia el bienestar, la calma y una vida más auténtica.

Soy psicólogo con enfoque humanista–gestalt y cuento con formación en bioenergética. A lo largo de mi camino profesional y personal, también me he formado en disciplinas como yoga, budismo zen, medicina tradicional china, biomagnetismo y biodescodificación, las cuales enriquecen mi mirada terapéutica y mi forma de acompañar.

Mi enfoque considera a la persona en su totalidad: mente, cuerpo, emociones, relaciones, energía, sueños, aspiraciones y proyectos. Cada proceso es único, y mi trabajo consiste en acompañarte a comprenderte, fortalecer tus recursos internos y construir un camino más consciente y pleno.